كيف_تكتسب_الثقة_بالنفس ؟#

كيف_تكتسب_الثقة_بالنفس ؟#

(1) تذكر نجاحك وابداعك

(2) لا تعطى الاخرين اكثر من قدرهم , ابعد عن اى شخص يقلل منك او من فعلك

(3) ابحث عن كل ما يخيفك واقتحمه وسوف تجد الخوف يتلاشى واعلم ان اى شيئ تفعله لاول   مره ممكن ان يكون به اخطاء

(4) لا تفكر فى الماضي وسامح الاخرين , تعلم من أخطاءك الماضية وخطط للمستقبل

(5) ابدأ يومك بقراءة القرأن او ايات الانجيل

(6) حدث نفسك بكل ما هو جيد وطيب اى كن ايجابيا فى التفكير مع نفسك واعلم انك محبوب وذو قيمة

(7) فى اى مجلس  او حوارات حاول يكون لك وجود حتى اضيق الحدود اولا حتى تكتسب القدرة على الانجاز مما يزيد من ثقتك

(8) درب نفسك على الحديث مع الاخرين

(9) اطرد الافكار السلبية وركز على الايجابيات , واعلم ان لكل مشكلة حل

(10) كن صادق مع نفسك وتصرف بطبيعتك دون تناقض " كن على طبيعتك ”